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少年十三四岁的样子，·眼神很灵动，微微气喘，先是踩了三遍梅花桩，在桩上躲闪腾挪，熟练之极。接着站桩，听师傅说站的是形意门的三体桩，讲究的是若实若虚，气成丹田，意至涌泉，心静身稳，不可前俯，不可后仰，呼吸和缓，任其自然，还说是所有武功的基本功，用力要三盘合一，也就是整劲，练到旧力尽去，新力在生，就具有不可思议之效果。

此时有风徐来，树影疏晰，少年气定神闲，呼吸深远，看样子已渐入佳境。他约莫站了个把小时后，浑身热气腾腾。

“好了，站桩就到这吧，用我教你的方法轻揉拍打关节”。屋檐下一个精瘦老人嗑了嗑烟杆，满脸欣慰，这小子真不赖，根基打的扎实。

少年姓杨，名真，江北襄樊人氏，旁边的老人是他本家叔爷，也就是他爷爷的堂兄。

襄樊地区多山，民风淳朴的很，这里历来多奇人出没的故事，在乡亲们的眼里，杨真的叔爷就是奇人，杨真叔爷看样子也就六十多岁，精神奕奕，能上得了树，下得了渊，还能徒手抓猎，挑起两三百斤的担子健步如无。杨真就知道他叔爷实际八十有二了，他叔爷没什么不良的习惯，就是好喝几口，早上一起床就要借酒漱口，平时叔爷很沉默，话不多，就是有时候稍微喝嗨了后就喜欢拉着杨真唠叨，一开口就语出惊人，说他以前在外闯荡时啊，有个江湖外号叫鬼王，是说他身法了得，还带词儿形容，说是飘忽若神，罗袜生尘。动无常则，若危若安若鬼。进止难期，若往若还王。”叔爷一喝大了的时候就喜欢拉着杨真吹嘘，一吹顺口了就停不下来了，那时候杨真还小，比较喜欢接话，他当时问叔爷：“鬼王啊，听起来好高端哦，那到底厉害到了什么地步了别人才称您是鬼王的啊！”

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