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“啊？”风城有些愣了。

公子一向对人很好，为什么在饮食方面……

“孤竹，粥和素馅儿的包子还有馒头都没有什么营养，为什么一定要让大家吃这些？”龙安寒开口问道。

他知道，孤竹做事，一定有她的道理。

闻言，孤竹转过头来看着他：“不仅是她们，从今以后，我们也每天早上必须吃那些，尤其是你，龙安寒。”孤竹特地点了一下龙安寒的名字。

吃什么，龙安寒并没有什么兴趣，只不过是好吃与不好吃而已。

他比较好奇的是孤竹的态度，为什么那么强硬。

看着几个人疑惑的眼神，孤竹默默叹了口气。

吃粗粮对肠胃好，这在二十一世纪，三岁的孩子都知道。

不过鉴于他们什么都不知道，孤竹还是开口解释：“一个人，每天最好吃三餐到四餐是最合适的，从今以后，所有的人每天早晨都要固定吃粥和馒头或者是包子，因为这些都是粗粮，粗粮对肠胃好，有益于健康的，所以安寒你每天必须吃。”

“早餐，差不多也就是每天早晨像现在这个时辰吃就可以了，然后再过一个时辰左右，才可以吃早饭，早饭随便吃什么。午饭亦是如此，到了晚上，最好吃一些水果什么的。”

“所以风城，让所有人现在都不允许吃那些油腻的东西，每天早晨必须吃我刚才跟你说的那些。”孤竹吩咐道。

闻言，风城点头，“是！”

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