的阿姨，看见顾窈就笑眯眯迎上来：“顾小姐，你来了？”

她之前给顾窈送过好几天饭，两个人已经熟络。顾窈笑着跟她打了招呼，看到阿姨慈祥的脸，就想起她之前逼自己喝汤的样，虽然是好意，给人的压力也还是很大啊。

“我去换衣服，你去健身房等我。”苏烈从后面过来，直接上楼去了。

顾窈知道要训练，所以衣服里面已经换好了运动衣，去健身房，她把外面的外和大T恤脱了，就自己开始行热身。

动作来之后，身体微微发热，手脚也活动开了，容易受伤。

苏烈穿着身运动衣来，手臂上的肌肉又露了来，气质完全发变化，肤是健康的。

肌肉个东西旦停止训练，没过多久就会消失，所以像状态，平时定没有放松锻炼。

“过来。”拿着绷带向她招招手。

顾窈就走过去，把自己的手伸来，让缠上绷带，然后再戴上拳。

健身房是有块专门拳击训练的场的，天板上面吊着几个沙袋，板也是专业的防滑材质。

两人站定之后，苏烈指着上用胶带贴好的条线：“为了应对之后的比赛，现在我要教你些实战的经验，准备好了吗？”

“准备好了。”的表十分严肃，连带着顾窈也受了的传染，立刻大声的说道，仿佛接来面对的是场十分重要赛事。

“好，首先是站姿。”说着，让她的双脚前后站开，前脚的脚尖踩在线上，后脚则是脚跟，使站姿变稳，后脚承担力量。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.zongcai666.com

(＞人＜；)