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姚倩姗就是看不惯宁晓臣被众星捧月的样子，明明这里她才是最大的咖，凭什么从主持人到男嘉宾都围着她转？

不就是长着一张狐媚子的脸嘛，有什么了不起的？

她不给她点颜色瞧瞧，心里这股气就出不去。

她不能也不敢直接得罪人，本来都打算憋着气了，谁曾想花花了送上了门，那她就可以借刀杀人了。

姚倩姗越想越兴奋，暗暗在心里做计划，录制的时间不多了，她得好好盯着她们，好见机行事。

短暂的整理过后，录制继续。

嘉宾们在见识过节目组准备的鱼虾后，各自回各自的岗位忙碌。

抓鱼、抓虾那边，从抓到处理的过程，嘉宾们不负众望的一阵兵荒马乱。

准备配菜这边也不逞多让，状况百出，手忙脚乱。

一切准备好后，开始做菜。

宁晓臣他们这边掌勺的是苏央，另外一边掌勺的是姚倩姗。

两人做菜，留了一人帮厨，其他人去旁观席休息旁观。

被留下帮厨的是宁晓臣跟花花了。

正式做菜前，要调整机位，确认一下煤气灶等东西是否完好，这个时间嘉宾休息十分钟。

参与做菜的嘉宾则在这个时间里穿上围裙，为一会儿做菜交流做准备。

录制开始，做菜的嘉宾们就开始忙碌起来。

因为所需要的食材大家都已经一起准备好，现在就是直接下锅，帮厨其实要做的事情并不多。

就是帮忙拿个盘子递下调料什么的。

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