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日复一日，云辰在金甲阵中试炼结束之后，又消耗了大量的元石来稳步的给自己的丹田打基础，六千普通元石已经被他消耗了一千块。

这时已经到了云辰下挑战之后的半个月，吸收了那么多化元丹以及元石的情况下，他的丹田之气已经非常饱满，不过却还没有达到自动流溢的局面，所以，这还不适合突破，他需要等。

但不同的是他的身体力量已经完全运用自如，这就表明他可以将练体术更进一步。

不过现在难题来了，想要突破练脏期，必不可少的东西便是《五脏丹》。

练体每进一步都需要消耗大量的天材地宝，这比练气化元所消耗的天材地宝要多的多。

五脏丹含有大量的气血之力，不过这气血之力不是供给身体吸收的，而是用来洗练五脏六腑所用。

练脏，顾名思义就是修炼人体内脏，将人体内脏修炼的固若金汤。

练脏大成者，哪怕是化元境巅峰的高手最强一击也休想留下什么内伤。

练体不仅仅练力量，也是修炼武者本身的防御能力。

五脏丹的炼制有些复杂，云辰只知道方子，却无法炼制，但他可以找牧鹤老胖子，想必有新的药方给他研究他会很高兴。

不过炼制五脏丹的材料怕不是那么好找。

“三阶妖兽内丹，四阶妖兽精血，五阳花，龙蟒草芯……”

念叨着这一个个材料云辰的嘴角都在颤抖，他真想骂人，什么鬼东西五脏丹就要这么多，那以后的洗精伐髓，锻骨需要的药材不要逆天了？

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