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用五天的时间去锻炼身体，学习防身格斗，最后花一天的时间养精蓄锐，等待下一场诡异之旅的到来！

这便是为期五天的魔鬼训练内容，说起来很普通，但实际行动起来，对林悠而言，属实是难以煎熬的魔鬼训练。

毕竟他已经好久没有健身好久没有剧烈运动了，曾经大学时练就的几块腹肌，现在都已经合并成一块了。

眼下不用工作了，他便有足够的时间去健身，去学习格斗技巧，好提升自己在诡异之旅中的生存率。

“现在，先跑个8公里试试吧！”

林悠干脆跑步回去，他租的房子距离公司大概有8公里的距离，对于经常跑步锻炼的人们来说，跑8公里就是家常便饭，一个小时完全可以跑完。

结果，林悠一个小时断断续续的才跑了6公里，而且这6公里，就仿佛要了他的老命，累得他跟条狗似的。

最后的两公里，他是捂着两肋走回去的，感觉双腿都快失去知觉了，又酸又累，还隐隐作痛。

这就是不经常锻炼的后果。

歇息会儿，泡个热水澡，吃顿外卖后午休两小时，林悠继续开始锻炼。

俯卧撑，仰卧起坐……

在屋子里可以完成的锻炼科目，他都做了一遍，最终跟条咸鱼似的，直接躺在地板上不想动弹。

第二天醒来，浑身关节都疼得不行，走路双腿都在打颤，那种感觉，难受得让人想死。

到了第三天，没那么严重了，但浑身还是有种酸痛的疲惫感。

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