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分卷阅读2

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的脂肪?

朋友,深坑啊!

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“我回来了。”

家里没人,对这点,我习以为常。

家为什么是家?对有些人来说,这个问题的答案是有人在等他们回去。

而对我来说,家就是随意使用个性的私人领域,一个行动舒适的场所。

随手把书包扔进沙发,餐桌上中午的剩饭已凉透,我端着剩饭边上的餐盒飞到厨房,放进微波炉里转动加热,不用打开我也知道猜到饭盒里摆着切割整齐、精确到克的清蒸牛肉、鸡蛋清、豆腐、西蓝花和米饭——昨天前天都是鱼,大前天是鸡肉,今天该轮到牛肉了。

蛋白质充足的一餐。

没什么可抱怨的,尽管口味寡淡,但是便当的用料可都是非常贵的顶级食材。

吃饭,做作业,训练。

热身慢跑40min;

引体向上,每组力竭,两组;

50kg负重深蹲每组12次,八组;

50kg杠铃弯举、仰卧臂屈伸每组10次,五组;

10kg哑铃侧平举、实力推每组10个,五组;

还有卷腹、伸展运动——终于结束了。

洗完澡,涂完精油,自我按摩结束后,我隐约觉得自己好像忘了什么……——等等我忘了做试卷!!

然而,眼睛已经累到睁不开了。

八百万应该不会真的打死我。

……大概。

转校生爱日惜力 < [我英]日在雄英(无间之花)|PO18臉紅心跳

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