殊有些吃惊，这个是不是跟那些气功什么的类似，是真还是假？

师傅这态度，不是认真的吧？

长微很认真。

姜兆殊的迟疑长微自然看到了，“你跟我做，这个有益无害，不过你须谨记刚刚说的话，这门呼吸法不可擅传，忌传给心术不正之人。”

姜兆殊犹豫了下“那我以后谁都不传？”

“我不知道你的缘分，我遇到了你，在第一次遇见你的时候，冥冥之中我有一种感觉，就是你了，也许你以后也会遇到，也许你一生都不会遇到。”

姜兆殊这么玄乎？

长微念出来的口诀姜兆殊听得云里雾里，等到他示范的时候，他才大概有了个意识，跟着一起做。

等到太阳完全从山头离开，长微停下，“这时候的收获远没有刚才大，我们回去吧，明天继续。”

姜兆殊现在没有什么感觉，但是看着面色好像比一开始的时候红润些的长微，他抿了抿唇，这个，也许有用？

“呐，师傅，这个挑资质吗？”小说里，道家很多功法都挑资质和根骨悟性什么的。

“自然，为师资质一般，至今只得强身健体。”他脸上有些遗憾。

“你的资质比为师好。”

“喔。”姜兆殊干巴巴的应了一声，他的资质好吗？“那，这个强身健体，可不可以教给别人，比如老人什么的。”

“这个很挑资质，资质不行，无法入门，为师的资质一般，但在普通人中已是万里挑一，如果只为强身健体，等你掌握这个，我再教你简单些的。”

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