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一次不满意就来第二次,两次不满意就三次,四次一直循环着。
“休息一下吧,不然容易肌肉酸痛,如果体力不支摔倒的话恐怕很严重,等下吃完饭再练习也不迟”。
为了安全着想肖睿让她坐下来休息一下,顾洛菲没有勉强点点头,盘腿席地而坐,发丝上带着汗水衣服也黏在后背大汗淋漓。
休息的时候肖睿和她聊着天,示范了一下敲腿的位置让她敲打一下,训练后不放松一下容易长肌肉这个道理她是知道的。
放松了一下,顾洛菲看了一眼手机上的时间,对他说:“那我先上去吃饭了,等下吃好以后再下来”。
“行”。肖睿自然知道她去找谁,很爽快的放人了,“下来的不用太早,一点左右都可以”。
“知道了”。
算了下时间,他给自己留了休息的时候,武术指导老师这么贴心,顾洛菲觉得挺好的。
累成狗的爬回到楼上,一进办公室就毫无形象的坐在了沙发上,“累死我了”。
“这么累?”南黎辰好笑的看着她没有形象的样子,半开着玩笑,“要不还是用替身吧”。
“不行”。小姑娘立马就反驳了,显然把他这句话当真了,“动作不是特别的难我自己可以完成的”。
南黎辰:“开玩笑的,吃饭吧”。
饭菜松开没多久还是热乎的,本来以为她训练的忘了时间正准备下去找她,顺便看看练习了什么,还没来得及去她就自己上来了。
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