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“没用，这次没人能帮我了。我经常遇到这种情况，必需得养着。去年的跨年演唱会我嗓子就很差，只能上台硬撑。”滨崎步叹了口气。

除了梁坤，所有成名歌星都遇到过声音嘶哑的情况。他们因为发声过多，会导致嗓音变粗、沙哑，甚至说不出话来。

声带就是两片白白的小条条，每天的运动量却让人难以想象。它们通过振动、撞击来发出声音。对于教师、歌手、主持人、声优等职业，用嗓较多的人一天得撞击多少次呢？

以一个男性职业用嗓者每天说话6个小时计算，声带一天撞击近250万次。女性声带振动的频率几乎是男性的两倍，一名女性职业用嗓者的声带每天撞击近500万次！

女歌手们并不是会科学发声就平安无事了。多次获得格莱美奖的阿黛尔-阿德金斯，有着公认的好嗓子，发声很科学。但密密麻麻的巡演，超负荷的工作强度，再加上长期吸烟的习惯，照样导致她做过两次声带手术。

因职业因素引起的声音嘶哑，没有什么特效药，只能注意长时间连续用声期间适当的休息。歌手在唱歌或运动前后不能吃过甜、过咸的食物，不能喝冷饮。

滨崎步平时比较注意，她还有个治疗声音哑的小偏方，今早就吃过。鸡蛋一只打入碗内，加醋一调羹，搅匀蒸熟食用，连吃几天对嗓子有好处。

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