电脑版
首页

搜索 繁體

分卷阅读61

热门小说推荐

白质等。”

接来,黄教练要求演示,跑步没有问题、绳OK、仰卧起坐没有问题。

俯卧撑和单杠引向,个也没有成……

压真呵呵了,老胳膊老,都压出系统提示,收伤害。

压,挂沙袋习练拳法和法、空击练习、控等就呵呵呵了……

之后,黄教练十分严肃教跑步、绳、仰卧起坐、俯卧撑、压等正确姿势和细节,虽然与所知,有定差别,吴思琪觉得2000块钱小时课程有。

‘’了个多小时,吴思琪仿佛看到张张红票在跑步飞走。

吴思琪觉得来想‘挨打’,想学打人杀人技巧,些项目,自己回家也能练。

于,练习仰卧起坐吴思琪,对着黄教练开始叨叨:“教练,能能教厉害招式?”

特组织刚退伍久黄旭听着吴思琪各碎碎念,特别烦,要兵,两脚去就能让闭嘴。

只如,已在组织,在破武馆还要求‘顾客至’,尽量满足顾客要求。

黄旭只能耐着回答:“要练基础,以后才能发挥出更实力。”

句话黄教练才回句,吴思琪听有戏,赶:“教练,什么都懂,知武术厉害之,能能打,让见识见识?”

“出手杀招,招制敌,死也伤,要试吗?”对于些有钱人家小,黄旭真烦透了。

‘有钱人家小’吴思琪心信,想起知为数多招式名,狗:“厚,怕打,里有保护垫,要当靶,黄教练用过肩摔摔,成?”

黄旭没有办法,看课时费面,忍了!

靠近站立吴思琪,边动作,边讲解:

“过肩摔,要抓住对手条胳膊,利用条胳膊作为杠杆,控制住对方,同时转,将对方背到自己背,把自己背作为支。为了防止对手移动,可以使用自己‘住’对手,使前倾,将对方摔过自己肩膀,使对手失去平衡而摔倒。”

“优:利用背稳固,能摔倒个难以举起,重比自重很多对手。”

黄旭边讲解,同时将吴思琪‘轻摔’在,对于来说,觉得摔得很轻了。

伴随着黄旭讲解,吴思琪只觉自己被铁爪抓住,阵男人味扑鼻而来,接着阵天旋转,之后就知发了什么般摔倒在。

系统提示:伤害收70%,农田成增加2小时。

第59章 厉害教练

觉,太酸了,吴思琪骨碌从爬起来。

“教练,太神了,太厉害了,完全知怎么回事,就摔倒了。”吴思琪发出发自心佩服和兴奋声音。

接着伸出手指弱弱:“再来次,刚刚没有学到。”

黄旭疑惑,人哼都没有哼,像真厚抗打。再次直接抓起吴思琪胳膊,快速将摔倒在,还比打敌人时放轻了很多。

系统提示:伤害收70%,农田成增加4小时。

吴思琪被黄教练摔得又痛又血沸腾,小麦都成了个小时,麻溜手脚并用爬起来:“再来!”

黄旭有忍了了,开始看到学员似滴滴小打扮,还有分。如,只剩厌恶。

真很讨厌份工作,可,如社会,只会武又能什么呢?给人当保镖,会更讨厌。

很想继续留在组织,资质般,再努力也没有达到后天境界,与很多战友样,离开了个让方。

黄旭耐烦向武馆角走去,要脸狗吴思琪随其后。

黄旭也知新学员就跟在后,走到测力前,个转后踢,踢在测力,力量达到了1300多斤。

其教练见状,给学员和教练普及黄教练刚刚‘转后踢’。

名教练唾沫横飞讲:“就刚才黄教练脚,旋转力量和速度都达到了可怕境界,速度已经达到每小时十公里以,力量更1300多斤,脚跟踢对手腹时,足以重伤对手脏和踢断数跟肋骨。”

吴思琪听得目瞪呆,久久没有回过神来,意思就,能踢死人,死也重伤。

也就从开始,吴思琪敢再哔哔了。脚,能送走,农场就收70%伤害,也得受、百斤力。

‘出手杀招,招制敌,死也伤。’黄教练说所有话,都真理,都正确。

却哔哔,说句听,样有让手表演猴戏觉,吴思琪真想自己。

最近更新小说

最重要的小事