白质等。”

接来，黄教练要求演示，跑步没有问题、绳OK、仰卧起坐没有问题。

俯卧撑和单杠引向，个也没有成……

压真呵呵了，老胳膊老，都压出系统提示，收伤害。

压，挂沙袋习练拳法和法、空击练习、控等就呵呵呵了……

之后，黄教练十分严肃教跑步、绳、仰卧起坐、俯卧撑、压等正确姿势和细节，虽然与所知，有定差别，吴思琪觉得2000块钱小时课程有。

‘’了个多小时，吴思琪仿佛看到张张红票在跑步飞走。

吴思琪觉得来想‘挨打’，想学打人杀人技巧，些项目，自己回家也能练。

于，练习仰卧起坐吴思琪，对着黄教练开始叨叨：“教练，能能教厉害招式？”

特组织刚退伍久黄旭听着吴思琪各碎碎念，特别烦，要兵，两脚去就能让闭嘴。

只如，已在组织，在破武馆还要求‘顾客至’，尽量满足顾客要求。

黄旭只能耐着回答：“要练基础，以后才能发挥出更实力。”

句话黄教练才回句，吴思琪听有戏，赶：“教练，什么都懂，知武术厉害之，能能打，让见识见识？”

“出手杀招，招制敌，死也伤，要试吗？”对于些有钱人家小，黄旭真烦透了。

‘有钱人家小’吴思琪心信，想起知为数多招式名，狗：“厚，怕打，里有保护垫，要当靶，黄教练用过肩摔摔，成？”

黄旭没有办法，看课时费面，忍了！

靠近站立吴思琪，边动作，边讲解：

“过肩摔，要抓住对手条胳膊，利用条胳膊作为杠杆，控制住对方，同时转，将对方背到自己背，把自己背作为支。为了防止对手移动，可以使用自己‘住’对手，使前倾，将对方摔过自己肩膀，使对手失去平衡而摔倒。”

“优：利用背稳固，能摔倒个难以举起，重比自重很多对手。”

黄旭边讲解，同时将吴思琪‘轻摔’在，对于来说，觉得摔得很轻了。

伴随着黄旭讲解，吴思琪只觉自己被铁爪抓住，阵男人味扑鼻而来，接着阵天旋转，之后就知发了什么般摔倒在。

系统提示：伤害收70%，农田成增加2小时。

第59章 厉害教练

觉，太酸了，吴思琪骨碌从爬起来。

“教练，太神了，太厉害了，完全知怎么回事，就摔倒了。”吴思琪发出发自心佩服和兴奋声音。

接着伸出手指弱弱：“再来次，刚刚没有学到。”

黄旭疑惑，人哼都没有哼，像真厚抗打。再次直接抓起吴思琪胳膊，快速将摔倒在，还比打敌人时放轻了很多。

系统提示：伤害收70%，农田成增加4小时。

吴思琪被黄教练摔得又痛又血沸腾，小麦都成了个小时，麻溜手脚并用爬起来：“再来！”

黄旭有忍了了，开始看到学员似滴滴小打扮，还有分。如，只剩厌恶。

真很讨厌份工作，可，如社会，只会武又能什么呢？给人当保镖，会更讨厌。

很想继续留在组织，资质般，再努力也没有达到后天境界，与很多战友样，离开了个让方。

黄旭耐烦向武馆角走去，要脸狗吴思琪随其后。

黄旭也知新学员就跟在后，走到测力前，个转后踢，踢在测力，力量达到了1300多斤。

其教练见状，给学员和教练普及黄教练刚刚‘转后踢’。

名教练唾沫横飞讲：“就刚才黄教练脚，旋转力量和速度都达到了可怕境界，速度已经达到每小时十公里以，力量更1300多斤，脚跟踢对手腹时，足以重伤对手脏和踢断数跟肋骨。”

吴思琪听得目瞪呆，久久没有回过神来，意思就，能踢死人，死也重伤。

也就从开始，吴思琪敢再哔哔了。脚，能送走，农场就收70%伤害，也得受、百斤力。

‘出手杀招，招制敌，死也伤。’黄教练说所有话，都真理，都正确。

却哔哔，说句听，样有让手表演猴戏觉，吴思琪真想自己。