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在姜离的提醒之后，柳青真的开始注意起运动来了。

俯卧撑做不了几个，用尽了自己最大的力量，才做了十个，然后躺在地上像一条狗一样大喘气，感觉连站起来的力量都没有了。

这也让他心中警觉——身体的问题确实是太严重了。

虽然才是二十出头，恐怕他的身体素质还比不上五六十岁的老人家。

这样真的不行，确实需要锻炼。

现在事业上是看到了曙光，但如果身体垮下去了，那曙光就不是曙光，而是行将沉没的夕阳。

切切实实的领悟到了一句话——身体是革命的本钱。

没有了身体，所追求的一切都没有了意义。

他也想过别的健身方法。

甚至想过要练太极拳。

只是找了几个打太极拳的视频看了看，第一个觉得慢悠悠的，健身能力很值得怀疑，第二个觉得自己似乎没有那样的能力靠着看视频就能够学会。

广播体操的视频也看了，这个倒是简单一些，他也看着视频学起了做体操。

做了一会儿，就感觉到挺累的，要歇一歇才能够继续下去。

至于跳舞这种东西，他还是有一些拉不下脸。

也不知道要跳什么舞。

宅舞那都是女孩子跳的，他要跳起宅舞来，那个画面要多诡异有多诡异。

广场舞嘛……

他不想用这种方式来侮辱自己。

真的还没到那个年龄。

就像保温杯里泡枸杞一样，也许真的很需要，但是实在是拉不下那个脸。

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