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系统，接收精神冥想法。”

许易的指令下达之后，讯息就涌入了他的脑海之中。

然后，许易就直接掌握这种技巧了。

许易觉得，还真有点只可意会，不可言传的感觉。

在他看来，这个不难。

但是要让他教会别人的话，就非常困难。

总之，是挺玄妙的。

许易坐起来，就进入了冥想状态，也不需要什么盘坐、打坐之类的，十分的随意。因为，这是一种精神方面的修炼，和身体无关。

只要他够专注，就可以进入冥想的状态。

不过在这个状态，对外界的感知会降低。只要进入冥想状态，哪怕身边的环境很嘈杂，对于许易来说，都会变得比较安静。

对于这个精神冥想法，许易是非常满意的。

这个周礼包就这么给力了，那么过两天他就可以领月礼包了，会有什么样的惊喜呢？

体会了一下之后，许易就结束了精神冥想。毕竟，他还需要起床练强身十八式，还需要吃早饭。

穿好衣服出去，许易就看到了外面有厚厚的积雪。

不过太阳已经出来了，积雪很快就会开始消融了。

因为多穿了黑鳞软甲，许易只穿着普通的外套，也没有觉得很冷。

“你醒来，我去煮鲜奶，煮土豆。”陆可见许易醒过来，就把走廊腾了出来，让给许易练习强身十八式。

毕竟她已经练了快一个小时了，也差不多可以去煮早饭了。

等到许易练好，陆可也弄好早饭了。

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