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第24章 海边大收获

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“太好了,有木耳吃了。”陆可开心的笑了起来,然后就许易一道去过了。

可惜,她的身高不够,更本摘不到黑木耳。

“等我们回来了,就吧这一截木锯了拿回去,找一个阴凉潮湿的地方养木耳,以后就可以经常吃了。

黑木耳不仅滑嫩可口,滋味鲜美,而且营养丰富,享有“素中之肉”、“素食之王”的美称,是久负盛名的滋补品。据有关调查分析,每100g鲜木耳中含有蛋白质10.6g,脂肪0.2g,碳水化合物65.5g,纤维素7g,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素及矿物质,其中尤以铁的含量最为丰富,每100g鲜木耳中含铁185mg,比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜还要高出20多倍,比动物食品中含铁量最高的猪肝高近7倍,故被誉为食品中的“含铁冠军”。

发现黑木耳,许易心情一下子就好了起来。

这里的黑木耳数量不少,许易觉得差不多有两斤的样子。

然后,许易和陆可在边上找了一圈,看看别的地方有没有长黑木。

“许易,我这边一个都没有。”陆可有些不甘心的说了一句。

“我这边也没,看来这木耳还没来得及发展就被我们给遇到了。”许易笑着说了一句。

接着,许易做好了标记,省得回来的时候找不到了,那损失就大了。

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