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击剑是一项非常有趣味性，入门简单门槛也低的运动。也就是人人都能练，并且容易入门。

一开始接触这个项目就能体会到很多的乐趣，初开始接触击剑就能学会很多动作，会很有成就感。

后来接触慢慢深入，水平逐渐提高，又能找到更多层次、更丰富的乐趣。

但如果只是以修身养性和提升自我为目的练习击剑的话，没什么体育天赋的人也能很快入门，开始练习之后对身体素质的提高会非常明显。

击剑能够带给大脑许多良好的刺激，神经反应能比别人更快。

在练习过程不单能锻炼骨骼肌肉的收缩，而且非常有利于拓展大脑的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

当然这个门槛低是建立在不以一定要练出专业水平为目的的基础上，易学难精。想要真正练出一定的成绩，这项运动的要求就非常高了。

对于高水平击剑运动员来说，力量、速度、柔韧性、都不能少，而且，身体的基本要求就高的惊人。

一个一米六的人跟一个一米九身高的人，手臂都差了十公分长短以上，人家刺得到你，你刺不到别人，根本没法比。

而且，想要练习击剑，投入成本非常高。这可不是买一副球拍就能打的羽毛球，买一个足球就能练的项目。

击剑运动的器械，场地，要求都非常高，一套标准的击剑服，合乎标准的就要几千瑞郎。

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