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项天歌穿上运动鞋，一边做着扩胸运动、一边推开门走了出去。

肉眼可见的强健肌肉，随着他的动作而在有力的绷紧或是舒张着。

进入“迷雾大陆”时，身体的自我恢复能力非常强。

现在项天歌已经习惯于每天凌晨零点准时起床，直播五个小时后，再出去晨跑到六点。回来去门口早饭店吃个早饭，回家再冲个澡，然后再看一阵子书。

等到九点再开始锻炼身体到中午，玩一下午游戏——或是出门办事回来后，下午四点准时进入迷雾大陆。

和酒儿还有林依依那些年轻人不同。

项天歌已经没有那么年轻了……他必须照顾好自己的身体。恰巧他真的有这份余裕和时间，那么维持适当的锻炼还是相当重要的。

可他今天才刚跑到一半，脑中却是突然嗡的一声，浮现出了一行字：

【迷雾大陆已更新至新版本】

【从当前版本开始，不再强制要求角色休息八小时后才能登录游戏，上下线不再具有最短与最长时间，可随时处理现实中的相关事务。】

【现实中身体的饥饿、干咳、疾病、排泄等意外情况，可在游戏内查看；手机中装有的所有社交类APP、包括短信与电话功能，都已并入到论坛的“小程序”，可在游戏内直接使用】

【但依然请玩家充分休息后再进入游戏。请优先照顾自己的现实生活，不要为了游戏而影响学习、工作与健康】

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