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一整天，穆玲珑都在一种极度的恐惧中度过，因为在这里，她发现即使是姜辣都是老老实实的。

那个黑铁塔不讲任何情面，你不服？

那你就去死！

夜晚，小岛上的特训结束，晚餐还是非常丰盛的，但是有一个怎么都掩盖不了的缺点，那就是什么食物都是生的！

牛肉是生的，猪肉是生的，就连蔬菜都是生的……

感觉在这里生活，你就要将自己变成野人。

穆玲珑已经饿的前胸贴后背了，生肉也顾不得了，能塞进嘴巴里的才是自己的肉。

吃完了饭，她就回了宿舍躺了下来。

“别躺着，这是你最好的激活体内细胞再生药剂的机会！”姜辣说道。

“师父，你饶了我吧，我太累了……”

穆玲珑哭唧唧地说道。

“知足吧？你没有发觉你已经超过了大部分人了吗？你的身体内有极大的能量没有发挥出来，一旦彻底发挥，你的实力会比我还强悍……”姜辣说道。

穆玲珑实在不想动。

姜辣一看，也是没办法，毕竟是自己的徒弟，他也不能下狠手。

“躺好了！”他哼了一声。

穆玲珑急忙趴在床上。

姜辣亲自动手，给她疏松一下筋骨。

“师父你真好……可惜我不能嫁给你！”穆玲珑舒坦的眯起了眼睛。

这种舒坦夹杂着肌肉的轻微疼痛，非常上头。

“别胡说！以后要学会自己给自己放松……一会起来静坐恢复，感觉自己身体内的新生力量，学着控制这些力量！”姜辣提醒道。

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