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这石墩子光不出溜的，并不好拿，所以，于军用元气化作绳子，绑在石墩上，拽着元气绳子拿起来了。

锻炼着他的二头肌，看着肌肉不断的起伏，于军一笑，如果按照这么锻炼，用不出十天，于军浑身上下的肌肉就会很完美的，到那时于军能够想象到凤九天看到他身上的肌肉又会是什么样的表情呢。

凤九天昨天晚上也是很疲惫，更何况和龙三妹喝了很多的酒，所以说凤九天今天也起的很晚，刚一出房间，看着院子里于军像傻子一样锻炼胳膊，她忍不住捂嘴笑了出来，“哈哈哈哈，你这个小傻子，在那练啥呢，裤裆都开线了。”

因为于军正练得很认真，凤九天说出来的话差点让于军闪腰，他把石墩放在了地上，感觉到腰上有些酸痛，瞪了一眼凤九天，“喂，请在我修炼的时候不让打扰我，你知不知道会走火入魔的，差点把老子腰闪了。”又去摸了摸腰，发现腰并没有大碍，这才放下心，只不过还是没有好气色的走了过去。

因为那石墩太过沉重，没几下，于军浑身上下就已经大汗淋漓。

“凡人，就是凡人，想不到你们凡人修炼竟然如此笨拙，拿个大破石头，这顶屁用啊，别的没有练成，我就看你的裤裆开线了。”凤九天略有嘲讽的话，让于军很不舒服。

“你凤九天，那是天界翘楚，我于军是一个凡人，拿起石头已经算是不错了。”对于凤九天的嘲讽，于军也只是略有带刺儿的回复。

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