生活中，很多人拒绝接受自己所碰到的一个不可避免的情况，想去反抗它，结果使他失眠好几夜，并且痛苦不堪，问题却一点没有得到解决。事实上，只有最终接受了不可能改变的事实，才从痛苦中解脱出来。

甘地被誉为印度的“圣雄”和“国父”。一天，他坐火车，不小心把自己穿着的一只鞋子掉在铁轨上了。此时，火车已经轰隆隆地启动了，他已不可能下车去捡那只鞋子。

旁边的人看到甘地没了一只鞋子，都为他可惜。忽然，甘地弯下身子，把另一只鞋子脱下来，扔出了窗外。身边的一位乘客看到他这个奇怪的举动，就问：“先生，你为什么要这样做呢？”

甘地笑了笑，慈祥地说：“这样的话，捡到鞋子的穷人就有一双完好的鞋子穿了。”

假如丢了鞋子的人是你，你会把另外一只鞋子扔出去吗？

生活中，我们经常会为了生活当中无法接受的事而懊恼、抱怨不已——混乱、噪声、东西被偷了、排水管塞住了，等等。虽然我们抱怨、愤怒、唠叨、自怨自艾，希望事情会有所不同，但无论我们把自己搞得多沮丧，结果都一样：这些让我们沮丧的事丝毫没有改变。不论我们咬紧牙关或是紧握拳头，对于事实都毫无帮助，反而像是火上加油，使原来已经很糟的事更糟了！相反，如果能学会包容，勇敢地接受现实，“不为打翻的牛奶哭泣”，往往能够起到积极的效果。

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