<!--go-->

在看百里东君，虽然不像雷梦杀那般猥琐，但看其脸上笑容，钟离询敢笃定，百里东君梦里估计是见到了那个一见钟情的美人了。

钟离询起身走出了寺庙。

外面阳光明媚，钟离询深吸一口气后便开始了每天早起的固定运动。

只见钟离询动作之中处处模仿着猛兽之形，你以为他在练形意拳？

大错特错。

钟离询练得并不是什么绝世武功，而是前世几乎人尽皆知的华佗五禽戏。

《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”

这是一门著名的养生之术，比前世那些大爷大妈们练的太极拳早了几百年。

之所以钟离询会练，纯粹是前世所带来的习惯，前世时老家的爷爷就十分精通，钟离询前世从六岁见他一直到二十岁，老爷子身子骨可谓是硬朗。

小时候在乡下，钟离询还以为老爷子练的是什么神功呢，于是求着的对方教他，结果练了半年后父母来接他才知道这是养生的玩意儿。

不过身体也确实因为勤练五禽戏而强健了不少，所以钟离询也就养成了习惯，每天早上只要无事便做几遍五禽戏。

虎戏，鹿戏，熊戏，猿戏，鸟戏，钟离询一一做完了全部的动作，最受深吸一口气，随之呼出。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.zongcai666.com

(＞人＜；)