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修炼界中能用来炼体的材料很多，花岗石是最常见的，这里地明显没有切割过，表面凹凸不平，全是尖锐地棱角，不是炼体修士的人一拳打上去就能血肉模糊。

而这几块石头，表面都已经变成红色地了，可见碎石对他们地难度也很大。

炼体要承受地痛苦比想象的更难捱，灵力是储存在丹田中，可以靠进阶去扩容，而炼体需要一遍遍提高自己身体的承受极限。

怎么提高呢，就像这样，新长出来的血肉忍耐力和强度都会提升。

「卫师兄，凌师妹刚来就让她碎石不好吧，那边有提石和举石，你带她去那边看看。」

「哈哈哈就是，虽然她是五宗弟子，但咱们无渡派和其他宗门可不一样，没有基础一天都坚持不下来。」

他们不否认凌念倾强，但强跟炼体厉害是两回事。

卫津捂脸，他要怎么解释自己门派其实平日里戾气没这么重啊。

「呃，他们就是好心提醒，没别的意思的。」

凌念倾炼体比他还要高一筹，他们这样说很容易被格外照顾啊，万一自信心被打击的太狠，以后朝气蓬勃的小萝卜就会变成蔫巴巴的干白菜了。

「没有。」然而他的师弟们并不领情，「我们就是这个意思，无渡派炼体，就算你实力高，也不是想来就来的。」

兰陵娅因为神火而想炼体，来到这都备受质疑，凌念倾有五宗弟子的头衔，他们不怀疑她的天赋，只在意她在炼体方面的成就。

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