顾颜哭笑不得。

不过心底却是很感动的。

上辈子从小到大，其实对她好过的人，真心不多，但是孙婶子却算上一个。

顾颜还记得，上辈子最后一次回村子，听说孙婶子病了，是糖尿病，并且是晚期了，人折磨得不成样子。

孙婶子对她的好，顾颜是念着的。

她好说歹说，才说服了孙婶子，自己的腿没事，可以去采蘑菇。

随后，顾颜认真地说道，“婶子，你得改变一下饮食习惯了，不能够总吃油腻的肉跟甜食，需要结合着来，另外需要多运动，这样子你会瘦一些。”

孙婶子的糖尿病不是遗传性的，所以，在最早期改变生活习惯跟饮食习惯，在某种程度上，是可以降低她年纪大了后得糖尿病的几率。

“啥叫饮食习惯？”

“就是每顿饭吃什么，对了，不要总用荤油炒菜，有一些菜，水煮一下撒点盐，实在不行放点酱油也行，另外也不要总白糖拌饭吃了。”

这个时候的东北农村做菜，大部分用的都是荤油，也就是动物油，从肥肉上炼出来，凝成白白的一大块。

每次炒菜，就挖一点。

但是这对高血压高血脂患者，不是太好。

随后，顾颜又给孙婶子讲了如何饮食才更健康，以及需要结合运动，没事扭扭秧歌也行。

孙婶子听得神奇，啧啧感慨，“颜丫头啊，你怎么什么都懂啊，好厉害！”

顾颜讪讪的，不好说自己是重生的，她笑道，“我是从书上看到的。”

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