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倒悬山，青冥剑宗。

藏剑峰，李少君的小院迎来了几位客人，都是他的好友，其中就有林筠、许尊、曾学辉三位首席弟子。

“四位首席都到齐了，看来我这小院，今日注定冷清不了啊！”

李少君用法术沏了壶茶,分别倒给三人，自己也倒了一杯，丢下手头上的道藏典籍，转头对停在肩膀上的两只鸟说道：“自己玩去……”

“哟~！瞧着进展不错啊，游鱼比起我前几年过来少了一半多，可喜可贺。”

同样喜欢游手好闲的曾学辉嘬了一口茶,赞叹起来。

“呵呵~！”

李少君笑道：“这只是些上不得台面的小手段。”

林筠一口气喝光了杯里的茶水,此时把玩着茶杯微笑不语,他们四个人是最早入门的年青一代弟子，也是关系最好的几个人，彼此之间胜过那些手足相残的亲兄弟无数倍，有些默契不言自明，于是他听见了心中意料的那个声音。

许尊没有别的坏心思，就是做事情认真，做人也认真，喜欢对事不对人，凡事都是一口唾沫一个钉，他闻言后，便说道：“食气之法，自古有之，那时候的修士练气，就是从吸纳天地间的清气，也就是我们现在说的灵气开始修行。籍以达到辟除邪秽、强壮延年的目的。因此，在古籍中也将此法称为“食气却谷”法，这远古时期传下来的法子，怎么算是小手段。”

食气法是道家辟谷服气的重要修炼术,许多道藏里就有关于“食气却谷”方法的记载。远古时期的修士认为龟、鹤、蛇、鹿等动物之所以长寿,在于其“食少而服气”，故有“深息以为寿”的说法。远古至今，食气却谷之法沿袭不衰。

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