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第645章 就当是一个月一次的放纵吧

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晚上。

市中心的夜景,充满了欢乐,马路上的灯闪闪发亮,高楼大厦上做装饰的霓虹灯五彩斑斓,把整个城市照的如同白昼,路上的车辆时停时行,喇叭声连续不断,形成了悦耳动听的交响乐。

江林伟是一名很自律的健身达人。

每个周末或者节假日,对于普通人而言,最好的休闲方式就是吃吃喝喝,而对于江林伟而言,度过周末或节假日的最好的方式,就是健身了。

所以。

平时他不上班的时候,就去健身房跟各种健身器材“约会”,尽情地挥洒着汗水,锻炼自个的身体。

用他的话来说,健身不仅能让他保持好身材,也是一种宣泄压力的好方式。

这俨然已成为他生命中不可或缺的一项重要活动。

基本上都是雷打不动的那种。

另外。

他平日里还有一个爱好,就是跑步。

尤其喜欢晚上的时候,沿着马路慢跑几公里。

看着人来人往的街道,看着川流不息的车流,这会让他的心灵得到片刻的放空,也能让他一整天的压力得到释放。

当然。

他也不是一直都一个人慢跑的,偶尔也会响应跑步群中的组织,跟那些有着同样爱好的跑步爱好者们一起,组团去公园或者沿着江边的跑道,跑上几公里的。

今晚,跑步群里没有人组织去那里跑步,但他也没因此而偷懒,只是跟往常一样,独自一个人出来慢跑。

这会儿,他已经差不多跑了七公里左右了,配速保持在五分十一秒。

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