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将日精月华凝实成缕，听着容易，但是实际做起来却异常麻烦，日精太过于烈，凝实时稍稍用多了点力道就会爆炸，月华又太过于柔，凝实时少用点力立刻就会溃散，沈虞生吃了不少苦头，还是没能找到诀窍，第一天的修炼就这样以失败结束了。

第二天沈虞生也按时来到了山洞之中，可是半天以后还是没有任何进展，沈虞生发现自己好像进入了误区，不管再怎么小心，凭借罡气去帮助日精月华凝实，总会出现各种各样的情况，沈虞生觉得，可能从一开始，自己的方法就是错误，但是通立对于沈虞生的情况视而不见，看样子是想让沈虞生自己想办法。

沈虞生没有再急着尝试，不然只会适得其反，他静下心开始思考，凝实的关键是怎么去解决日精过烈月华过柔的问题，要是有一样可以代替罡气的柔/烈力量，那是不是就可以成功凝实？可是又该从哪里找这样的力量呢？

沈虞生苦苦思考，过柔过烈的力量，过柔过烈的力量，沈虞生咀嚼着几字，突然如梦初醒一般，他身上不就有过柔过烈的力量？

沈虞生发现自己陷入了灯下黑，通立明明提醒过他，凝实成缕是结发受长生的基础，那么解决的方法也一定就在功法之中，利用月华帮助日精凝实，再利用日精去凝实月华，是不是就可以解决问题？

沈虞生感觉自己捅破了那层窗户纸，昨夜剩下的月华还有一些，沈虞生说干就干，抽出部分月华运转一周天以后引入上丹田中，接着引导月华开始凝实日精，一刻，两刻，沈虞生不敢有丝毫懈怠，担心功亏一篑，最后一个时辰以后，沈虞生终于凝实了第一缕日精。

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