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班会结束后，苏哲抱着教材晃悠悠的回了公寓。

在经过超市的时候，买了不少奶糖。

回到公寓后，将书房空调温度调到了最低温度十六摄氏度，水和奶糖都准备好了。

他打算在可控的范围内，以最快的速度学习。

坐在书房的椅子上，看了看时间。

现在是晚上九点，他将手机闹铃定在了晚上十一点，计划高强度学习两个小时。

毕竟明天早上七点开始军训，他要早起。

翻开没有看完的《有机化学》，苏哲很快进入了状态。

翻书的速度比起白天在图书馆要快的太多。

半个小时不到，剩下大半本的《有机化学》全部看完了。

用了不到五分钟的时间回顾《有机化学》教材中的知识点。

做完这些，苏哲脸色微红，额头上也有不少汗。

总的来说，这样的用脑强度在可控范围内。

时间飞逝，手机闹铃响了。

苏哲关掉闹铃，看了一下，两个小时看了三本书。

这速度比起在图书馆要快了一倍还要多，平均一下，一本书需要四十分钟左右。

总结一下，用脑强度还可以提高，但眼睛看书的速度差不多到了极限。

用脑的强度越大，体温越高，大脑消耗的能量越多。

在高强度用脑的时候要注意降温和补充能量。

补充能量好解决，补充高能量易吸收的糖类就行了，再不济每餐多吃点也能补上。

降温，给身体降温有点麻烦。

每次高强度用脑，搞的全身是汗，总这样也不行，得想办法。

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