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牛奶是必须品，这个每天都得有，他们两个都正是长身体的时候，得多喝牛奶，喝了长的高，这里来自于一个现代人的观点，也是在现代连三岁小孩都明白的事。

前世她可是有一米六五，还有着一双人人都羡慕的大长腿，不要说是大美女，但起码也是个小美女。

这一世，尽管古人的身高都普遍不高，她不求和前世一样的高，但她也希望自己不要低于一米六，要是低于一米六的话，那样等将来要穿着仙气飘飘的衣服时就不好看了。

所以她现在的多吃点有营养的，富含蛋白质的东西，这样才有更大的希望。

不过老吃包子面包和牛奶也不像话，也会照成营养不均衡的，所以她今天打算来点不一样的。

什么好呢？

有了，就拿自热火锅出来好了，好久没吃了。

陆青灵绝对不承认她是馋火锅了，可现在条件不允许，火锅是没办法了，但是以现在她的身价，想要实现自热火锅自由，那绝对是没有任何问题的。

这么想着，陆青灵快速的从空间里拿出了两盒自热火锅出来，有毛肚，羊肉，鸭肠等等，最高级的那钟。

然后她把两盒自热火锅撕去外面的包装，打开盖子，把里面的材料一一倒入内盆中，然后又往外盒中倒入一瓶凉水，最后再盖上盒盖，静待十分钟。

萧璟煜震惊不已，瞧着她奇奇怪怪的操作，刚想问她在干什么，就看到刚刚还冷冰冰的盒子里，不用火，竟然开始冒烟，咕咚咕咚的，像是水烧开了似的。

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