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“双人逆练，就是其中一人练成入门篇后，自进阶篇第一层开始，改为两人一齐修炼。”程笑说道。

“什么？武功居然还有这种练法？”林一然吃惊道。

程笑道：“这种练法，说白了，就是用另一人做垫子，辅助修炼之人修习进阶篇。主练之人从第一层顺练，辅练之人从进阶篇第五层逆练，形成太极圆转。”

林一然问道：“这样才能练成？”

程笑道：“这只是一种走捷径的方法，至于当初太白创派祖师神月真人是如何修炼至满层的，就不得而知了。”

林一然思索一番，又问道：“那高阶篇呢？还是用这种方法吗？”

程笑摇了摇头道：“若想修炼完整高阶篇，必须在中阶突破后，换一个持有阳刚属性内功的人，才能继续修炼。”

“阳刚属性？为什么？”林一然问。

“因为这高阶篇的极寒山海诀，会将修炼者体内的阴寒内力发挥到极致，如果不辅以阳刚属性内功的人进行双人逆练，必然会导致修炼者最终冰封经脉而死。”

“居然这么危险！”南弦音惊道。

林一然思虑一番，指着自己问程笑：“难道……那个人就是我？”

程笑拍了拍林一然肩膀笑道：“这里就你一个修炼阳刚属性内功的人，不是你是谁？”

林一然为难的说道：“我是修炼外家功夫的，师父只教了我最基础的大金刚寺内功心法，还说我悟性差、学功慢，我能行吗……”

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