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“能跑讲究的是体力，会跑讲究了耐力。”

村民们听的水里雾里。纷纷表示不懂，什么体力耐力的，他们哪里懂这些。

“就比如说你周成叔。”只见张瑞随便指着身边的一个青年说道

“如果普通人只能跑个六十里路，你却可以一口气跑完一百里路，这说明你能跑。但是跑完第二天你就脚软了，只能躺在床上。这就说你只是能跑而已不是会跑。如果你跑完后明天也可以继续跑一百里，这就是会跑。这关系到了体力，耐力，节奏平衡跟身体恢复等等。”

众人还是表示不明白。张瑞还想再解释一番，可是回头一想，以他们的理解能力，说得再多估计也是对牛弹琴。只好对村民们说：你们只要知道我需要的是能跑得快跑得远的人就可以了。

一听张瑞这样说，众人立马领悟了，不就是要跑得快的人嘛！这还能说出一段一段的大道理来，真跟衙门的文曲星老爷一样。

“接下来大家要休息就去休息了，如果有兴趣的可以下午申时三刻后（大概是四点）将正式考核，一样是举石锁，一样的跑步。同时，如果考核名额一过50名将不再考核了。”

此时才是午时，离申时还有近三个钟。张瑞将大家打发完，正想着回去把用来考核的石锁给准备准备。其实整个村都没有什么练武之人，也没有什么专业的石锁。他准备去镇里逛逛，看看能不能找镇上的铁匠弄两个差不多重的哑铃。

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