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U17基地。
距离国中生们,夺下一号球场已经过去了七天。
踏…踏…
基地中心庞大的操场上,十几名国中生们排成了一条直线,绕着操场进行长跑,此刻他们的小腿处,则是包裹了一圈黑色的负重。
这个负重每天更换一次,每次更换时,重量都会叠加,从一开始负重五公斤,到现在负重十公斤。
这些负重,从第一天起,国中生们每天都在佩戴,全天只有休息时,方才可以摘下。
当然,为了不弄伤这些国中生们的身体,U17专门安排了按摩师,每个阶段的训练结束后,选手们都会接受十几分钟的恢复性按摩。
当然不止是负重奔跑这一项,国中生们还要用特制的球拍,来进行每天一千拍的挥拍练习。
与平时用的球拍不同,国中们训练用的球拍,重量明显是普通球拍的数倍。
除此之外,蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐…
各种各样大幅度消耗体能的训练,被留在U17的三位教练,一股脑给国中生们安排了起来。
国中生在耐力训练的同时,力量训练,平衡训练和柔韧训练同样没有耽误。
在训练同时,身为一号球场的国中生众人,每天还被安排了负重洗牌战。
而为了保住一号球场这个地盘,神无、手冢、幸村几人只能每场比赛都要出场,在单打或者双打上坐镇,而其他的国中生,则是轮流出场,作为队长的神无信一,让每一个国中生,都有出场机会。
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