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国战第十六天，节目组发布了公告第一次体检，将会放在五天后进行。

这只是先告知观众，选手那并没有透露。

他们有些高估选手的实力，说的漂亮点，生存地的严酷超出了大伙的预计。

不少选手在短时间内转化为生酮状态。

所谓生酮状态，是人体的一种代谢状态，长时间没有碳水化合物，蛋白质和高脂肪食物摄入，身体的能量源头原本是葡萄糖，转化成了酮体，也就是脂肪。

根据每个人的状态不同，进入的时间也不同，几天，十几天，几个月都有可能。

这也是减肥的原理之一。

脂肪，放在生活里，会让许多人头疼。

可在求生比赛中，却是宝贝。

进入生酮状态，最显著的特点，人会暴瘦。

排名后边的几个队伍里，都有出现这样的选手，半个月，具体多少不好说，但皮带往后了一格。

加上没有刮胡须，头发凌乱，有几分街头流浪汉的感觉。

要知道，金骷岛比赛期间，选手们真正没吃的，基本在一个月以后才出现，前期哪怕瘦，也是一点点。

棒子国今天起的挺早的。

主将朴日天六点出头，便睁开眼睛，拍着手，将其他人叫醒。

马东西四人艰难起身。

倒不是熬夜，睡得都挺早的。

还是饿的，营养不良，变得嗜睡。

“我和李世英两个今天去林子里看看，布置几个陷阱，你们两个去找找野菜，要是没收获，和马东西一块去钓鱼吧。”

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