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在王宇看来，这类试炼都是让试炼者在极限中战斗，感受到一种极致的压迫感，以求在成功后获得巨大的成就感，一紧一松之中，打破破临界点。

紧时使得状态在压迫中，短时间里超越界限，也就是达得了超凡境。

松懈之后，境界肯定会再回落回来，但是有了感悟，继续修行，进入超凡也就是轻车熟路的事

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