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刮痧的门槛高，拔火罐的门槛低，所以拔火罐现在被使用的频率高。

但是门槛低，使用的频率高，那表示使用方法就是对的吗？

当然不是！

现在拔火罐的方法，都是在一个固定的地方下罐子，然后利用罐子内外的压差，把罐子口覆盖的皮肤毛孔打开，然后就完事了。

而这种方法，其实是拔火罐里最没有技术含量，最没有效果的一种方法。

拔火罐的根本目的是什么？

是舒筋、活血、散瘀，可就在一个地方硬拔十几分钟，这怎么舒筋？怎么活血？怎么散瘀？

靠后背上拔满密密麻麻的罐子？

开玩笑，看看拔完罐子之后那些青紫印记，那是瘀没散掉，反而搞出了更多的瘀血。

拔火罐要做得好，就得看杜衡现在的这个手法。

首先在姚有石岔气的腰侧均匀的涂抹精油，再把抽气式火罐倒扣腰侧，然后抽气固定，但并不像养生馆那种方法，在罐子里把肉吸起来一大块。

而是罐口的肌肉皮肤，只需微微隆起，能固定住罐子即可。

这一步的目的，就是让岔气位置周围的肌肉皮肤产生松弛，利用局部加压的特性，加快这里的血液流速。

这里有一个非常重要的点，那就是拔火罐的位置，一定不能是岔气或者受伤青紫的位置，只能是受伤部位的边缘位置。

这时候要是直勾勾的在受伤部位下罐子，那就不是活血、散瘀，而是加重病情了，要是罐子里的空气抽的太狠，搞不好伤者直接就会出现毛细血管坏死的惨剧。

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