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正文第560章直播叶师姐道侣修炼全过程！

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宋书航双手撑于地面，屁股高高撅起。

随后，他整个人用力的跃起――在宋书航的想象中，他此时的身姿应该如猎豹一样，跃动时充满着力量的爆发感！

但事实上，宋书航此时的姿势并不太美型，双手撑着地面，高高跃起蹦跳的时候，不像是猎豹，反倒更像是一种擅长游泳的两栖动物。

这就是[别人眼中的我]、[我自己眼中的我]、[现实中的我]三者间的区别。

不过，无论宋书航现在的身姿如何，反正这个巨大擂台空间中只有他一个人，没有其他人看到。所以他可以放开身心，自由的蹦跳，想怎么跳就怎么跳，只要双手、双脚同时撑着地面，跑完这五千米就ok！

大约这样狂奔（奔跃）了两百米后，宋书航渐渐适应了这种四肢着地的奔跑方式。

他奔跑的速度越来越快……甚至，在又跑了两百米后，宋书航还运用上了《君子万里行》身法的一些移动窍门。掌握一门功法，并不是死板的一招一式的使用，更要熟练的将它们拆分开来，灵活运用。然后，将它们的技巧精化吸收，化为自己的经验。

宋书航越跑越快，越跑越顺lì。

神秘［鉴定术］所鉴定的内容没有错，他在双手、双足着地狂奔的同时，体内的马系灵兽晶的能量，飞快的和他的身体融合。

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