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心绪

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进来心绪就如绵绵不绝的春雨,吹落了花瓣,吹乱了头发,拾不起来,也带不走凌乱。

冲突此起彼伏,内心不曾片刻安宁,波涛汹涌,不能自抑。

想要欢快起来,像阳光下奔跑的孩子,自在畅快。

寄希望于天气晴好,可以褪去棉衣,甩开膀子,撒个欢,找回遗忘的快乐,让缠打的情绪见见阳光,除下霉气。

那种心绪不宁的感觉,挥不去,也理不顺。像一团乱麻,撕扯不清,也解不开。

然后开始放任这些心绪,它们越发张狂,翻倍发酵,把我的内心占据,容不下半点冷静,耐心,和气。

动不动就可以发起火,还能不顾后果,把自己惹恼,把别人气炸。

一度陷入困境,无法自拔,更不能抓起心绪,看看究竟为何,这么折磨人。消磨的不止是身体,也更是精神,能量负面的可以吞噬所有的光。

我还是找到安静的地方,独自的面对,深呼吸,找到自己,承认这些思绪,不去辩白,不去撕扯,只静静的观看。

我发现心绪慢慢开始稳定下来,我看到了它背后我的渴求。我开始理解它,开始引导它,然后靠近真相,找到最深处那个最真实的自己。慢慢的踏实了,不再有情绪,开始关注行动,关注我可以做的事情。

那些困扰我的,都是我无法改变的,所以我唯有改变自己,做自己可以做的事情,然后迷茫不见了,失落不见了,天空晴不晴没关系,我也可以室内活动,也可以撒欢,也可以把世界点亮。

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