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徐拙呆呆的看着自家媳妇儿，有些无语。

自从不刻意减肥之后，这丫头在吃的方面就越来越放飞自我了。

以前吃东西还讲究个绿色清淡，饭量也只吃八分饱。

但是经过前些天那段减肥的日子之后，越来越喜欢吃高热量食物了，而且每次都把自己吃撑。

这吃相完全不像个家里有大饭店的人，反而像个……

从埃塞俄比亚逃荒过来八天没吃过饭的难民。

传说中的越减越肥，大概就是这么个样子吧。

其实一开始徐拙就反对节食减肥。

特别是于可可她们几人这种没有计划、全凭自身的意志力来抑制食欲的方式，完全没有可取性。

因为她们坚持得越久，内心对食物的渴望就越强烈。

等到心劲儿松懈，这份意志力就会迅速崩塌，然后生出今朝有酒今朝醉的念头，开始疯狂吃喝。

在这种心态下，很大概率会养成暴饮暴食或者喜欢吃高热量食物的习惯。

所以减肥还是循序渐进，以运动为主节食为辅。

想到这里，徐拙原本想拒绝于可可的，但是转念一想，最近几天都要在家闲着。

不如拍点做美食的视频，也算是回报那些支持自己的粉丝了。

虽然现在没法发到网上，但是可以先当成素材攒起来嘛。

等以后于可可开学了，再慢慢发也不迟。

“撒子很油腻的，热量非常高，你怎么想吃这玩意儿了？”

不过就算打算做，徐拙也决定先敲打敲打这丫头。

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