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天色微亮，路灯方熄，街上已经出现了一些早起的人，张伟找了一家早点铺子吃过了早点，慢慢的往酒店里走。走过一个岔路口的时候，看到不远处一座小公园的绿荫，心生欢喜，便向着小公园走去。

清晨的公园里有不少锻炼的老人和年轻人，张伟顺着一条路前行，从一个老太太身边经过的时候，那老太太突然张口大喝一声：“哈！”

这冷不防的一声，把张伟给吓了一跳，一脸疑惑的看了那老太太一眼，结果那老太太根本没有理会张伟的眼神，又是一声大喝。张伟这才发现，这片空地有好几个老人家，都是不是的吼一嗓子，接着想起来电视上曾报道过，这好像是一种什么健身的方式，摇了摇头，继续前行。

这一路上，张伟看到有许多老人家一人一棵树的跟哪儿较劲儿，有些是跟熊一样在树干上蹭来蹭去，有些是跟联系掌法一样，不时的拍打树身，还有的是抱着树在做深呼吸，看的张伟不禁失笑，真不知道这些奇葩的健身方法是怎么琢磨出来的。

继续走没多远，来到一个小型的人工湖边，这里又有一片空地，在空地的前方有一位男性老者正带着四五个人在打太极拳。张伟对于太极拳不甚了解，最早了解到太极拳还是从金庸大侠的《倚天屠龙记》中得知的，当时张伟也曾幻想过有朝一日习的宗师张三丰的太极拳行侠仗义。不过随着年龄的增大，张伟慢慢知道了太极拳取意阴阳太极，融合阴阳五行之变化，乃是以华夏易学原理创出的独有拳种，分为陈式、杨式和孙氏等许多派别，各派之间拳法又不尽相同。太极拳是一种常见的健身拳法，它的动作柔和、速度缓慢，讲究自然而然、圆融一体，这种拳法架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要，所以不管是学龄儿童还是耄耋老人都可以进行学习，达到健身的目的。而且太极拳打起来动作飘逸，动静自如，有很高的观赏性，早在很多年前便成为了世界闻名的一种强身的办法。

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