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返回家中，一切正常如初。

老爸老妈都睡了，天狼趴在门口，小白则窝在沙发上，睡得天昏地暗。

陈小北松了口气，自己却不能把时间浪费在睡觉上。

喝了小百草液让自己精力充沛，然后就回房开始研究项羽的霸王炼体术！

这门炼体术，并不是特别深奥。

更多是仰仗于自身的超高天赋，配合一种肌肉筋骨的运动规律，让自己的身体，不断达到极限，冲破极限，从而强化体魄！

这种简单粗暴的方法，最适合项羽这种拥有惊人天赋的异端来使用！

虽然天赋比项羽略低，但陈小北吃过洗髓丹，身体状况被调整到了最佳状态，倒也具备使用这种方法的条件。

“让我先来试一次！”

陈小北拥有文曲圣心，悟性无需多说，立刻开始按照那特殊的方法运动起来。

皮肤，肌肉，筋络，骨骼，每一个细微之处，都可以被调动。

通过特殊方式，自身给自身进行加力。

自身力量越大，加持的压力就越大，运动时体魄也就越容易达到极限。

“呼这效果也同明显了吧”

仅仅一次之后，陈小北竟然已经浑身酸软，额头冒汗，惊叹不已：“照这么运动，十次之内，我就会精疲力尽咬牙坚持的话，十二三次应该就是极限了”

“按照羽哥的说法，每一次突破极限之后，只要用小百草液让身体恢复过来，就会得到一分强化！”

“怪不得羽哥能在这么短短的两月时间，将文鸢的小身板练到了一万的体魄强度，这速度也是够逆天的！”

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