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沈放也没再继续纠结，沉下心去，太帝皇极金经运转，周身开始散发出淡淡金色光晕，皮肤下的经络也呈现出金色流光，可以直接看到经络之中的真气流动，丝丝缕缕，汇聚向腹下丹田。

真气本是无色，在修炼太帝皇极金经之后，丹田之中的真气却逐渐有转变为金色灵气的趋势。

辟谷期修士与金丹期修士的区别，便是真气转变为灵气的一个过程，辟谷期修士可以看做是高阶武者，那些以武入道的大宗师，最多也就是到这一层面。

真气是通过自我修炼，自我凝练而来的东西，人力有尽时，即便是大宗师，当真气耗尽，也只能任人宰割。

但灵气不同，天地间灵气无处不在，只是普通人无法吸收这些灵气，只有迈入金丹大道，在体内结出金丹，才能开始吸收并储藏这些灵气，然后化为己用，这与妖族的内丹有异曲同工之妙。

妖族往往需要通过上百年的修行，才能修炼出内丹，化为人形。

人族亦是一样，只不过妖族的修炼更为困难，即便是修炼出内丹，实力也只相当于人族辟谷期修士的实力，这也是数千年来，妖族一直式微，被人族压制的原因。

一夜转瞬即逝，天色将明，沈放缓缓收功，但运行了整整三个大周天的真气，却在收功的瞬间，再次被打回原形，恢复了无色状。

“唉，辟谷期大圆满，距离金丹大道看似只剩下最后一层薄膜，可想要捅破这一层薄膜，却是难比登天。”沈放忍不住发出一声无奈的叹息。

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