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华国，海州市。

骄阳户外运动俱乐部，攀岩训练场。

看着穿戴好装具的叶欣然，欧阳旭有些诧异问道：“你决定要直接上自然岩壁？不去人工岩壁练练手？”

穿着攀岩装备的叶欣然，顿时就有些不太高兴了：“小瞧谁呢你？我虽然不怎么玩极限运动，但我可是有全国攀岩协会，颁发的六级资格证的，都可以直接在各大攀岩训练营执教了。”

【国际攀岩等级资格，共分九个级别：一到三级为初级资格证，正规训练场只能攀爬人工岩壁；四到六级为中级资格证，可以攀爬自然岩壁的，但国家规定的特殊险峰，没有资格攀爬；七级和八级为高级资格证，可以攀爬世界十大险峰之外，所有的险峰；九级为特级资格证，理论上讲，有资格攀爬水蓝星上，所有的奇山险峰。】

欧阳旭大拇指一竖，极为正色的道：“嗯，果然不愧为巾帼奇女子，上吧，英雄！”

叶欣然不禁白了他一眼，回头看着那最大程度，还原出来的百米自然岩壁，深呼一口气，随即开始了拉伸准备活动。

热身结束后。

她冲欧阳旭做了挑衅的眼神，转身扣好安全绳，开始快速得向上攀爬，动作很标准，上拉、下蹬、用力极为均匀，和岩壁贴合的距离也很适中。

转胯也比较适度，两腿外旋，大脚趾内侧贴近岩面，两腿微屈，以脚踩支点维持身体重心，两膝向外从不碰岩面。

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