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一秒记住【新】，！此外，小涅盘丹药效相比涅盘丹不知道降低了多少，哪怕追加了八颗也始终无法与真正的涅盘丹相比。

所以它还要求破后而立。

打个比方，就好像一根原木，面对着火柴一样的火种，自然是烧不起来的，哪怕主人不抛弃不放弃，倔着性子就这样烧，真正把这原木烧成灰都不知道是哪年哪月了。

于是就要把这原木劈得足够碎，若能细得跟头发丝一样，那这火就会烧得越旺越好了。

小涅盘丹大致就是这个原理。

破后而立，受伤越重越好，越多越好，几乎要把自己的每一个细胞都掰成两半，可想而知，该是怎样的痛苦和折磨，楚瑜既不是受虐狂，也没走投无路，一开始根本没考虑过用这个。

直到她发现自己卡在炼气九层迟迟摸不到完美筑基的门槛。

不管用多少晶核甚至用天材地宝去探路都不行。

她眼前只有与自己隔着薄薄一层的筑基期。

眼看着再用晶核修炼，就要直接筑基了，楚瑜当然不干，火急火燎的停了下来。

直觉告诉她，这样筑基，会留下很大缺憾，今后绝对会后悔。

她还想长生呢，不能贪这一步快。

不过她比别人强就强在别人还得想尽办法去找这虚无缥缈的完美筑基的契机，而她的功法就直接提示了她。

身体太差。

灵力已经淬炼得足够精纯了，换做其他正常健康的人，一步步修炼晋级，又有灵气润泽，自然身体素质足够了。

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