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短跑里面的几个物理法则和黄金定律,其中一个就是:
缩短触地时间,是正确提高步频的唯一方法。
那么低跟恢复,有这个效果吗?
回答当然是……
有。
错误的低跟恢复,会增加后撩和腾空时间,那就会延长触地时间。
正确的低跟恢复,不仅仅可以减少脚离开地面的时间,缩短触地,还
《体坛之重开的苏神》1721章 再次进化!他的六十米……不会真能继续突破吧? 正在手打中,请稍等片刻,
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