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在食堂吃过午饭，吴峦便成了孤家寡人。

万法仙门弟子们的日常，普遍是上午一节文化课，下午由师傅及长老指导修行，或是自行安排时间去打坐、闭关、修炼什么的。

吴峦刚入门，师兄弟们的修为比他高出一大截，无法跟随着一起修行。

他连锻体期都还没摸到门槛，只得老老实实的做着爬山锻炼。

关于锻体期这个修炼阶段，虽没人给他讲解过，但他还是有所了解的。

毕竟是玩家，可以从很多渠道了解这些信息，况且锻体期的修炼方法也不是什么秘密。

锻体期，根据锻体程度一共有一至九阶这九个阶段，其核心在于两个部分，一是锻，二是淬。

就如铁匠铸剑一般，需得将精铁烧红后反复锻打，再放置于凉水之中淬取，去掉杂质。

修仙者对于身体的锻炼就如锻打，提高肉身强度，用药草浸泡就如淬取，提高纯度。

如此反反复复做无数次后，就会得到又强又纯的肉身，进而可以开始练气的修炼。

练气，最起码也需要锻体达到五阶，目前的吴峦，自然是不行。

不过，他这副新肉身，其实还是相当优秀的。

除了耳聪目明，对灵气感应强烈之外，最大的优点是恢复能力快。

无论是体力还是伤口愈合速度，远超常人。

好歹也经过悬空山那个池子彻头彻尾改造过，破星宗的手段又岂是等闲。

优点如此，缺点也显而易见。

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