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第二十六章 内家外家

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杨克难道:“县长可知,习武之人练得是什么?”

“练块儿呗,还能练什么?”马邦德笑嘻嘻插嘴道。

“师爷说得对,也不对。”杨克难解释道,“外家功夫,练的是骨骼、肌肉、皮膜,大成后铜皮铁骨,每一击都可分金裂石,威力惊人。只不过外门功夫对五脏六腑伤害太大,修外不修内的武人,一过巅峰实力就飞速下降,到最后一身病痛,连普通人都不如,难得善终。”

“而内家功夫,其实主要是养生为主,练的是气血。四肢腾挪,气血搬运,都是要遵循拳理的,气血足,则百病不生,这样才能达到内外兼修,养生益寿的效果。”

杨克难看着陆恒笑道:“凡人因缺少锻炼,所以气血瘀滞。练拳,可以使人本身气血运行不息。但若是一个人的气血很虚,那他练拳会怎么样?”

“练死?”马邦德再次插嘴。

杨克难和陆恒两人一起向他看过去,面无表情。

马邦德左右看看两人,默默端起茶杯不再说话。

“气血虚的人练拳,虽然也能达到强身健体的效果,但也仅仅如此罢了。”杨克难解释道,“如果不能补回气血,即使他练了拳,说不定连个普通人都打不过,因为他没劲嘛……”

陆恒听到这里已经眼神大亮!

他道:“杨团长的意思是,练拳可以养气血,运气血,但不能凭空生气血!”

“就是这个道理。”杨克难点头,“气血足则生劲,普通人不吃饭都干不动活儿,习武之人缺少气血,怎么可能会练出劲来?”

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