<!--go-->

由于毕业生的实力更加强劲，所以他们的硬拉标准，从70公斤开始算及格60分，最高达到到150公斤，为满分100分。

拉起80公斤为65分，90公斤为70分，100公斤为75分，110为80分，达到海军陆战队的要求，120公斤为85分，130公斤90分，140公斤为95分，150公斤满分100。

有野心勃勃想要进入海军陆战队的学员，基本上首选就是110公斤。

硬拉，是考验学人的力量和爆发力的最重要指标，这是一道硬菜，也是最能体现出，每个毕业班学员，四年训练后的最强力量值。

由于这是一道硬菜，所以，在这里观战的一至三年级学生最多。

最后这一组测试学员，只有周至寒是亚洲人，身体看上去也最显单薄。

一般来说，身体单薄的人在硬拉这项测试上，往往逊色于身材高大有体重的人，但他们却可以在跑步跳远，攀登，徒手翻过障碍等各种测试中占据优势，

所以这十个单项组成的组合，相对来说还算是公平公正。

世界上没有绝对公平公正的事，人类能够做到的，只能是相对公平公正。

大四的学员在测试之前，基本上都知道自己能硬拉多少公斤。

这四年来，自己有几斤几两，早已知道，除非超常发挥。

为了避免在硬拉上过多耗费时间，因此几乎所有人上来就会硬拉比自己真实实力少十公斤的杠铃，这样既可以快速通过，又可以节省体力，如果上来就选择自己平时实力能及的最高重量，万一失手，就等于平白无故耗费许多体力，而且还得费时间调整呼吸，降重量，这对接下来的测试也不利。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.zongcai666.com

(＞人＜；)