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次日。

洛凤庄后山这里。

天微微亮。

王斯披上黑色的裘皮大衣。

打开窗子，一股新鲜空气迎面扑来。

伴随着一缕金色的光芒，朝霞向往日一样照常升起。

王斯哼着小曲，在院子里做伸展运动。

一套广播体操做完，王斯满面红光，整个人都精神了许多。

这套广播体操是陈洛授予王斯的。

陈洛见王斯年纪大了，又不爱运动，吃饭不懂得营养均衡，还非常嗜酒。

照这么下去，迟早得死在这上面。

于是把广播体操授给了王斯。

广播体操和军体功不一样。

军体功非常消耗体力，练习时要忍受非人之痛，每打通一个关节都需要进食大量的营养食物。

而广播体操单纯是热身运动，活血舒展筋骨。

健身效果不错。

起先王斯还看不上。

这套体操和耍戏一般，他可是一国丞相，怎能做出这种粗滥动作？

结果有一天喝酒喝多了，胃里难受。

王斯想起陈洛的建议，偷偷在屋里打一套体操。

一套动作下去，全身的筋骨舒张开来，热量散发出去，胃里也好受一些。

王斯发现了广播体操的妙用。

从那以后每天早上都会做一遍。

以便为了饮更多的酒！

快速练完操，王斯抓起院子门口摆放的食盒。

掀开盖子，一股热气迎面而来。

王斯抓了一根红薯，连皮都没剥就往嘴里送。

他得赶快吃，吃完好去庄园外的街口和老友下棋。

那几个老友都是军队里退伍的老兵，人很不错。

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