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无极式,修炼形意拳者的首练桩功!
只有无极桩入门,才能更加契合的修炼修炼三体式。
立正姿势站好,两手自然下垂,头正上顶,下颏微收,舌顶上腭。
呼吸自然,心平气和,把自己融人自然,丢却心中妄念。
陈亦可态度严肃,手把手教陆景,一边纠正他细微的错误,一边讲解炼法真传。
“以小景你的天赋,最多半个月,就可以达到无极式的基本要求。”
“等你站桩时,感受到心脏在平稳跳动,气血在缓缓流动,心旷神怡,直至全身内外阴阳平衡。
就说明你的无极桩入了门,可以开始修炼三体式!”
老话说,太极十年不出门,形意三年打死人。
这话说的就是三体式,三体式是一种调节身体,固本培元,增强体质的内家法门。
配合发力技巧和形意拳的招式,可以发挥出撕裂虎豹,横击牛马的劲力,威力属实莫测!
炼了半个多小时,直到陆景完全掌握了无极桩的要领,陈亦可才放过他。
陆景脑海深处,荣耀之光的光幕上,专业技能一栏,赫然多了一门内家拳法。
形意拳——V1(2%)
注:20点荣耀可提升一个百分点熟练度!
宿主目前拥有荣耀值1586点!
陆景看了两眼便退出荣耀之光,现在还不是升级拳法身手的时候。
正所谓一技压群雄,手枪技能,必须要尽快提升到V5,踏入手枪高级行列。
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