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“呼~”

李安纯迷迷糊糊，微微侧身的时候猛地惊醒，发现自己不在家里顿时吓了一跳，但是再一看发现是隔壁，这时候睡迷糊的记忆逐渐回归，这才放松下来。

“居然睡着了......”

李安纯觉得有点不可思议，她是有点恋床的人，一般来说在另一个地方是很难入睡的。没想到今天不知道怎么了，居然就......

微微起身，只感觉这一觉睡的特别安稳，不像是平时那种浅睡眠，醒来之后头会沉沉的发痛。

浅睡眠几乎稍稍有点声音就会被吵醒，醒来之后还有一些疲倦感。但是深睡眠就是极度放松，一个小时深睡眠效果绝对超过五六个小时浅睡眠。这就是为什么有些人睡眠时间少，还特别精神抖擞的原因。

娱乐圈很复杂，李安纯也是一路披荆斩棘走到今天的，其实自己承受的压力也不小，长期处于紧张和压力之下，李安纯其实有很严重的神经衰弱，导致她经常情绪烦躁、失眠疲惫、敏感多疑。

其实明星都或多或少有一些精神或者心理上的障碍，精神衰弱算是最初级的，最简单的比如失眠这种。形成原因呢，一来是承受的压力大，二来是作息时间不规律导致的。

每个人都有自己排解压力的方式，不过李安纯的方式比较特别，就是一个人发呆......什么都不做，就是发呆。

虽然这个习惯的养成看起来挺无聊的，但是其中的心酸只有经历过的人才明白。

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