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转眼开学。
沈梦昔进了教室,尹静冲她招手。
沈梦昔走过去,放下背包,脱了大羽绒服,尹静惊喜地小声惊呼,“哇!欢喜你减肥成功了!”
周围人都看过来。
沈梦昔穿的是休闲毛衣和带里绒的运动裤,脚上是一双雪地棉,除了个子高一些,并不显得苗条。——昨天下了一场大雪,今天太阳出来,雪开始融化,春捂秋冻,自然要多穿一些。
“瘦了几斤,就被你看出来了。”沈梦昔笑,坐下来。
“下巴尖了,脸也薄了,和军训时差不多了。”尹静为她高兴,捏了捏她的胳膊。
“瘦了有三十斤吧?”焦丽佳忽然拍她的肩膀。
“并没有。”十八九岁,新陈代谢就是快,寒假两个月,瘦了十六七斤,如今也是不到130斤的姑娘了。
“有什么好法子,透露透露。”焦丽佳笑着问,她的语气并无嘲讽,“我就佩服对自己狠的姑娘!”
——这世界如此善待好看的女孩吗?沈梦昔发觉同学们的态度有了180度转变。
“好好吃饭......”沈梦昔认真说。
话没说完,焦丽佳就打断她,“又来又来!不过随口问问,不说拉倒!”
沈梦昔无奈地笑,“你不信,我也没办法。”
在中医上,身体是两个概念,身,指躯干部分,体,是四肢。
相对来说,沈梦昔注重的是意念和身的锻炼。
除了按时作息,定量吃饭。主要是混元桩和腹式呼吸使得她元气十足,气血充沛,习练内功,让她经脉通畅,内外相合。现在整个人看上去,充满了活力和朝气,体重和体型倒不那么重要了。
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