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一日时间里，陆明都是在回答众人的问题。

这些问题或是有未曾听懂的知识，更有许多稀奇古怪，角度刁钻的问题。

面对这些问题，陆明不仅不恼怒，反而感到欣喜。

三人行，必有我师。

这些人的知识或许比不得陆明，但是看事情的角度不同，甚至逻辑的不同，或多或少让陆明有所收获。

“一日时间已到，我们继续。接下来我要讲的便是正式的修行之道。”

听到正式的修行之道，众人不由瞪大眼睛，竖起耳朵，仔细听着，不想错过一个字。

“首先，外功一道。

当前外功一道最核心之处便在于一种法门，也就是劲力修行之法。

此法共分一百零八式，前三十六式对应明劲或者说外劲层次，也就是后天境。

后七十二式对应暗劲或者说内劲层次，也就是先天境。

一般情况下，当你可以完整的修行完一遍劲力修行一百零八式，便代表你已经达到了成就外功先天的标准，哪怕没有立刻晋升，也用不了多久。”

仅仅听着陆明的介绍，许多人便呼吸加重，显然内心激动不已。

他们便是修行外功之人，苦于没有明确的修行体系久矣。

九州之中，修行外功者的数量远超内功修行者，武功秘籍的数量也是如此。

一来是因为外功前期修行简单，只要有心，就能学几手庄家把式。

二来，也正是外功门槛太低，许多人便自己编写武功秘籍，尽管参差不齐，但数量是上来了。

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